Les règles abondantes sont des pertes excessives de sang

 

Elles peuvent se caractériser par :

LE VOLUME
80ml

Perdre plus de 80ml par cycle, c’est avoir un flux abondant.

LA DURÉE
7 jours

Avoir ses règles pendant 7 jours ou plus, c’est avoir des règles abondantes.

Elles impactent la qualité de vie
psychologique physique sociale professionnelle psychologique physique sociale professionnelle
des femmes²

Les règles en chiffres

7 ans de règles dans une vie
soit 2 500 jours¹

Alors non, vouloir bien vivre avec ses règles, ce n’est pas juste du confort. C’est une nécessité.

2 femmes sur 3
souffrent de règles abondantes²

Il y a donc forcément, dans votre entourage, une femme qui est concernée (ou peut-être même vous) !

59% des femmes

Qui ont des règles abondantes pensent que c’est normal³.

Avoir un flux excessif et changer de protection toutes les 2 heures ne devrait pas être « la norme ». Un flux abondant a des impacts sur la vie quotidienne, la fatigue et la charge mentale.

 

 

 

Quand c’est trop, ce n’est peut-être pas normal.

Et vous, elles sont comment vos règles ?

Et vous, elles sont comment vos règles ?

3,7 millions de femmes sont concernées².
Vous n’êtes pas seule

Céline

« Les trajets, ou en voiture, en train, en avion. J’ai du mal à me lever dans l’avion et je sens que ça coule, et je prie pour que ça ne déborde pas. Et de passer de la position assise à debout, il peut se passer des choses. »

Céline, 29 ans
Lara

« Et les situations dans le sport, la natation mais la course, la gym, c’est handicapant aussi. Pour la gym, tu bouges dans tous les sens, donc un risque de fuites. La natation faut mettre un tampon et ce n’est pas agréable. Le sport tu bouges plus, j’ai toujours peur que ça coule plus. »

Lara, 17 ans
Léa

« J’annule souvent, un repas de prévu, si j’ai mal calculé j’annule, au désespoir de mon compagnon ou alors il y va seul. Moi je suis dans un tel état de fatigue, je suis tellement gonflée, que je ne peux pas. Je calcule souvent pour mes week-end et ne pas être impactée dans mon emploi du temps. »

Léa, 42 ans
Alice

« La nuit je suis obligée de prendre des couches de bébé et je les coupe en deux. C’est systématique ça, et même je préfère mettre par anticipation, on ne sait jamais. »

Alice, 25 ans
Isis

« La plupart des médecins pour moi ont été des hommes, je n’ai pas l’impression qu’ils comprennent. J’ai une expérience en EPS au lycée, j’ai expliqué que j’avais trop mal pour faire une séance, et il m’a dit que ça va aller, de boire de l’eau, etc.. voilà»

Isis, 21 ans

Sources

1 – Courrier International – Les règles c’est sept ans de la vie d’une femme

2 – Enquête RED par Ipsos BVA – Les règles abondantes, un phénomène massif, encore invisibilisé

3 – Bitzer. Women’s attitudes towards heavy menstrual bleeding, and their impact on quality of life. Open Access J. Contracept. 2013;4-21-28